女人25岁以后如何抗衰老

楼主:整形医生修志夫 | 阅读数:122980 | 回复数:6

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整形医生修志夫
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整形医生修志夫

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楼主 发表于2015-12-11 14:42:19
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1.补钙;2补充纤维素;3补充叶酸;4每天吃早餐;5饮食多样化;6每晚按时睡觉;7抽时间做有氧运动;8做增强力量和柔韧性的锻炼;9不急于起床;10保持稳定的理想的体重;11饭后强迫自己运动;12不要久坐。

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失神的石榴皮
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1楼 发表于2016-01-07 22:59:18
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谢谢楼主分享 嘻嘻
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淡然菊意
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2楼 发表于2016-01-26 20:12:39
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多做运动,多注重皮肤的保湿,多用一些好的护肤品
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3楼 发表于2016-02-14 22:03:33
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25岁我依然坚持用瑜伽来瘦身
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花花
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4楼 发表于2016-03-05 14:54:19
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多注重皮肤的保湿,多用一些好的护肤品
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傲慢的浮萍
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5楼 发表于2016-04-02 11:06:31
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25岁之后就容易老了,我也感觉到了。
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