【名医在线坐诊】第三期——国家高级营养师于忆隆让宝宝爱上辅食!

楼主:健一健康 | 阅读数:135466 | 回复数:55

健一健康微信二维码
健一健康
健一健康管家
社区管理员
健一健康

社区头衔:正六品医馆
贡献值:1894
积分:1576
注册时间:2015-10-14
登录时间:2016-11-11
发送悄悄话

楼主 发表于2015-12-11 14:11:52
只看此人   |   举报   |   引用



随着宝宝的生长,其消化能力和咀嚼能力都在增加,这时流体食物在肠胃消化比较快,母乳或者是配方奶的营养成分已不能满足宝宝的生长。适时的给宝宝添加辅食,补充营养的同时还有利于奶能够吸收的更好,帮助胃肠功能建立和完善。

宝宝的脾胃功能需要一点一点的完善,如果添加不当,宝宝的脾胃就会被损伤,甚至出现生长停滞,体重下降。所以在添加辅食的过程中,按食物消化的难易程度添加,以及添加的时机、食物的形状等都需要我们去把握。


——节选自于忆隆《你给宝宝的辅食,还能更不靠谱么?》


       0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段,这一时期孩子的营养摄取,直接决定了大脑发育和免疫机制的建立,以及日后的身体健康,宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。父母必须抓紧在孩子这个特殊成长期为宝宝打好营养基础。

    什么时候给宝宝加辅食?加什么辅食?要怎么给宝宝喂辅食?爸爸妈妈们是不是很困惑?

      没关系,善解人意的健一健康来为大家排忧解难了!我们为大家邀请到国家高级营养师于忆隆医生来给大家分享这方面的专业知识!


第三期【名医在线坐诊】栏目为大家邀请到国家高级营养师于忆隆

为大家就宝宝辅食方面的知识在线分享!


 

 

【坐诊时间】:下周四(1217日)下午 14——15

 

从现在开始,大家就可以针对宝宝辅食方面的困扰跟帖提问啦!

我们将在周四下午两点,邀请于医生为您一一在线解答哦!

如有更多疑问,您也可以和医生当下直接在线交流哦~敬请关注!


 

温馨提示1、从现在开始大家就可以跟帖提问了,更可以在医生坐诊时间内与医生在线交流!

                       2、请大家按照以下格式提问并提供完整信息以便医生更全面的了解您的困扰!

格式:小标题(用一句话描述,以便医生坐诊)

性别

年龄

宝宝情况描述:请详细描述情况(包括主要症状、过往病史、有无过敏等)

照片(若合适,请提供照片)

                      3、健一社区医生郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,医生建议仅供参考.

具体诊疗请到医院在医生指导下进行!

本活动为公益活动,不向参加者推荐医疗服务或者其他商品,相关信息仅供参考。 

来自PC端
健一健康
健一健康管家
社区管理员
健一健康

社区头衔:正六品医馆
贡献值:1894
积分:1576
注册时间:2015-10-14
登录时间:2016-11-11
发送悄悄话

1楼 发表于2015-12-11 14:12:23
只看此人   |   举报   |   引用
二楼占楼,汇总大家问题和医生解答!
来自PC端
快快乐乐的千年健
快快乐乐的千年健

社区头衔:正七品医师
贡献值:51
积分:54
注册时间:2012-08-24
登录时间:2016-01-16
发送悄悄话

2楼 发表于2015-12-14 15:07:31
只看此人   |   举报   |   引用

医生好,问一下这个宝宝到底什么时候就该吃辅食了?

性别:男

年龄:15个月

宝宝情况描述:问一下这个宝宝到底什么时候就该吃辅食了?是只看年龄吗?还是考虑一下其他方面的东西?


来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

3楼 发表于2015-12-14 17:34:37
只看此人   |   举报   |   引用

医生好,问一下这个宝宝到底什么时候就该吃辅食了?

性别:男

年龄:15个月

宝宝情况描述:问一下这个宝宝到底什么时候就该吃辅食了?是只看年龄吗?还是考虑一下其他方面的东西?


引用 2楼 快快乐乐的千年健 发表于2015-12-14 15:07:31

一般是6个月开始添加辅食,最晚不要超过8个月,也有个别情况可以从4个月开始。除了宝宝的月龄外,还需从以下几个方面看宝宝是否可以添加辅食了:

1.强烈进食欲望(看到别人吃东西表现很想吃的样子)

2.正常喝奶体重增长缓慢(已不能满足生长需求)

3.母乳每天8次以上或奶粉量>1000ml,还饿

4.身体状况良好(要在宝宝身体状况良好的情况下开始添加辅食)


来自PC端
负责的菟丝子
负责的菟丝子

社区头衔:正七品医师
贡献值:10
积分:122
注册时间:2015-12-14
登录时间:2015-12-25
发送悄悄话

4楼 发表于2015-12-14 18:25:19
只看此人   |   举报   |   引用
总听人说,开始给宝宝加辅食时应该吃蛋黄,因为蛋黄营养好,是这样的吗?
来自PC端
幽默的安息香
幽默的安息香

社区头衔:正七品医师
贡献值:7
积分:122
注册时间:2015-12-14
登录时间:2016-09-23
发送悄悄话

5楼 发表于2015-12-14 18:26:43
只看此人   |   举报   |   引用
给宝宝的第一次辅食吃什么好? 性别:女 年龄:6个月
来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

6楼 发表于2015-12-14 18:34:32
只看此人   |   举报   |   引用
总听人说,开始给宝宝加辅食时应该吃蛋黄,因为蛋黄营养好,是这样的吗?
引用 4楼 负责的菟丝子 发表于2015-12-14 18:25:19

蛋黄虽然营养丰富,但容易致过敏,一般要等宝宝8个月时开始添加蛋黄,不能一开始就加蛋黄哟。

来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

7楼 发表于2015-12-14 18:36:04
只看此人   |   举报   |   引用
给宝宝的第一次辅食吃什么好? 性别:女 年龄:6个月
引用 5楼 幽默的安息香 发表于2015-12-14 18:26:43

给宝宝吃的辅食首先是强化铁的婴儿配方米粉,开始从第一勺开始添加,逐渐增加到每次5勺。

来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

8楼 发表于2015-12-14 18:37:44
只看此人   |   举报   |   引用
二楼占楼,汇总大家问题和医生解答!
引用 1楼 健一健康 发表于2015-12-11 14:12:23

辅食从什么时候开始添加?每次吃多少?辅食怎么做?欢迎来咨询~

来自PC端
饱满的玉竹
饱满的玉竹

社区头衔:正七品医师
贡献值:9
积分:122
注册时间:2015-12-14
登录时间:2015-12-22
发送悄悄话

9楼 发表于2015-12-14 19:04:44
只看此人   |   举报   |   引用
看了于大夫的添加辅食时间和注意事项,很涨姿势!我家宝宝还没到添加辅食的时机,想在这问问于大夫关于喂奶的事,纯母乳喂养的宝宝,还需要另外给喂水吗?宝宝一上火,就听医生说多喝水啊什么的
来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

10楼 发表于2015-12-14 19:14:21
只看此人   |   举报   |   引用
看了于大夫的添加辅食时间和注意事项,很涨姿势!我家宝宝还没到添加辅食的时机,想在这问问于大夫关于喂奶的事,纯母乳喂养的宝宝,还需要另外给喂水吗?宝宝一上火,就听医生说多喝水啊什么的
引用 9楼 饱满的玉竹 发表于2015-12-14 19:04:44

纯母乳喂养的宝宝一般6个月内是不需要另给水的,因为母乳中80-90%的容量是水,母乳喂养属液体食物喂养,如果添加辅食后才可以适量的给喂些水。

来自PC端
严守时刻的栀子
严守时刻的栀子

社区头衔:正七品医师
贡献值:10
积分:120
注册时间:2015-12-14
登录时间:2015-12-14
发送悄悄话

11楼 发表于2015-12-14 20:00:40
只看此人   |   举报   |   引用
为了宝宝健康,确实要多学习喂养知识啊~请问龙太医,宝宝最先应该吃什么辅食呢?
来自PC端
严守时刻的栀子
严守时刻的栀子

社区头衔:正七品医师
贡献值:10
积分:120
注册时间:2015-12-14
登录时间:2015-12-14
发送悄悄话

12楼 发表于2015-12-14 20:02:14
只看此人   |   举报   |   引用
宝宝5个月大,可以给宝宝喝鲜牛奶吗?
来自PC端
咋都是
咋都是

社区头衔:正七品医师
贡献值:17
积分:138
注册时间:2015-12-14
登录时间:2015-12-25
发送悄悄话

13楼 发表于2015-12-14 20:22:21
只看此人   |   举报   |   引用
想要适合8个月大宝宝吃的食谱,要详细的哟,谢谢!
来自PC端
冲动的细辛
冲动的细辛

社区头衔:正七品医师
贡献值:2
积分:106
注册时间:2015-12-15
登录时间:2015-12-15
发送悄悄话

14楼 发表于2015-12-15 10:24:51
只看此人   |   举报   |   引用
宝宝一直扁桃体发炎,吃什么可以增加抵抗力 性别 女 年龄 17个半月 宝宝情况描述:宝宝从1岁起就经常感冒咳嗽,扁桃体发炎,平时吃什么可以增加点抵抗力呢? 还有宝宝现在吃的菜比较单一,一般会豆腐烧虾仁,还有高汤煮面,可以增加点什么食物呢? 这么大的宝宝适不适合吃核桃煮粥?还有红枣汤?
来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

15楼 发表于2015-12-15 10:31:04
只看此人   |   举报   |   引用
宝宝一直扁桃体发炎,吃什么可以增加抵抗力 性别 女 年龄 17个半月 宝宝情况描述:宝宝从1岁起就经常感冒咳嗽,扁桃体发炎,平时吃什么可以增加点抵抗力呢? 还有宝宝现在吃的菜比较单一,一般会豆腐烧虾仁,还有高汤煮面,可以增加点什么食物呢? 这么大的宝宝适不适合吃核桃煮粥?还有红枣汤?
引用 14楼 冲动的细辛 发表于2015-12-15 10:24:51

增强免疫力预防感冒,多来点富含维生素的食物,尤其是冬天要吃些深色的食物,比如胡萝卜、西兰花、绿叶菜等。还有猕猴桃、苹果、梨、柚子、鲜橙等水果都是非常适合宝宝冬季补充维生素。

来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

16楼 发表于2015-12-15 10:36:58
只看此人   |   举报   |   引用
为了宝宝健康,确实要多学习喂养知识啊~请问龙太医,宝宝最先应该吃什么辅食呢?
引用 11楼 严守时刻的栀子 发表于2015-12-14 20:00:40

给宝宝的最初辅食是强化铁的婴儿配方米粉,一是及时补充铁元素,二是不易过敏。

来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

17楼 发表于2015-12-15 10:39:24
只看此人   |   举报   |   引用
宝宝5个月大,可以给宝宝喝鲜牛奶吗?
引用 12楼 严守时刻的栀子 发表于2015-12-14 20:02:14

宝宝一岁后才可能给鲜牛奶的,5个月时不宜喝鲜牛奶。

来自PC端
营养科于憶隆
哺乳间专家,宝宝成长日记专家
营养科于憶隆

社区头衔:从五品主簿
贡献值:5994
积分:7338
注册时间:2014-12-23
登录时间:2017-11-23
发送悄悄话

18楼 发表于2015-12-15 10:41:14
只看此人   |   举报   |   引用
想要适合8个月大宝宝吃的食谱,要详细的哟,谢谢!
引用 13楼 咋都是 发表于2015-12-14 20:22:21

【蛋黄猪肝泥】原料:蛋黄1/3个,猪肝10g,调好的米粉糊2勺。

做法: 1.将猪肝洗净,用刀剥开,在刀剥面上慢慢刮,最后将刮下的泥状物放在锅内蒸熟,然后研开即成肝泥。2.鸡蛋煮熟后将蛋黄挖出碾压成糊,混合,加入调好的米糊搅拌均匀即可。


提示:1、选择猪肝时应注意所买的猪肝是否含重金属超标。2、猪肝不能过量食用。


来自PC端
咋都是
咋都是

社区头衔:正七品医师
贡献值:17
积分:138
注册时间:2015-12-14
登录时间:2015-12-25
发送悄悄话

19楼 发表于2015-12-16 18:44:22
只看此人   |   举报   |   引用

来自PC端
头发乌润
头发乌润

社区头衔:从六品吏目
贡献值:1280
积分:1576
注册时间:2012-08-29
登录时间:2017-01-31
发送悄悄话

20楼 发表于2015-12-16 20:53:20
只看此人   |   举报   |   引用
孩子可以喝粥了吗?
   性别:女
   年龄:10个月
   宝宝情况描述:宝宝长有一些牙齿了,想给她慢慢断奶,想喂粥了?


来自PC端
威风极
威风极

社区头衔:从六品吏目
贡献值:810
积分:1092
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

21楼 发表于2015-12-16 20:56:12
只看此人   |   举报   |   引用

现在宝宝快6个月了,要增加什么铺食呢?

性别:男

年龄:5个半月

宝宝情况描述:现在宝宝差不多六个月,想给他增加点铺食,逐渐的断奶,怎么增加呢?

来自PC端
蒜头鼻
蒜头鼻

社区头衔:从六品吏目
贡献值:809
积分:1090
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

22楼 发表于2015-12-16 20:57:51
只看此人   |   举报   |   引用

现在宝宝快8个月了,什么铺食也不吃怎么办?

性别:男

年龄:11个月

宝宝情况描述:只喝一点奶粉,其它都不想吃,如何是好?


来自PC端
火麻仁
火麻仁

社区头衔:从六品吏目
贡献值:901
积分:1130
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

23楼 发表于2015-12-16 20:59:59
只看此人   |   举报   |   引用

7个月了,要增加什么铺食呢?

性别:女

年龄:7个半月

宝宝情况描述:除了母乳喂养,再吃点奶粉,还可以增加什么呢?


来自PC端
醉醺醺
醉醺醺

社区头衔:从六品吏目
贡献值:902
积分:1132
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

24楼 发表于2015-12-16 21:01:53
只看此人   |   举报   |   引用

孩子一岁多了,只要他肯吃,我都给,能行吗?

性别:男

年龄1岁5个月

宝宝情况描述:只要不是零食就行,一般给饭,粥啊,还有水果,其它的包装类我就很少给的,能行吧?

来自PC端
兴奋
兴奋

社区头衔:从六品吏目
贡献值:1025
积分:1210
注册时间:2012-06-08
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

25楼 发表于2015-12-16 21:03:26
只看此人   |   举报   |   引用

孩子两岁了,胃口不好,给点啥铺食好呢?

性别:男

年龄:2岁一个月

宝宝情况描述:我宝宝不知道咋滴,从小就吃得少,而且非常的慢,有什么好铺食推荐下


来自PC端
平平安安
平平安安

社区头衔:从六品吏目
贡献值:1014
积分:1188
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

26楼 发表于2015-12-16 21:04:51
只看此人   |   举报   |   引用

孩子1岁了,我想帮他补钙,推荐下什么铺食好呢?

性别:男

年龄:1岁一个月

宝宝情况描述:孩子不知道喜欢吃什么,就知道他特爱吃甜的,推荐个甜的铺食我吧。


来自PC端
倒扣草
倒扣草

社区头衔:从六品吏目
贡献值:1013
积分:1186
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

27楼 发表于2015-12-16 21:05:55
只看此人   |   举报   |   引用

孩子多大可增加铺食啊?

性别:女

年龄:7个半月

宝宝情况描述:现在孩子奶不够喝,是不是到了增加铺食的时候了。


来自PC端
佩兰
佩兰

社区头衔:从六品吏目
贡献值:1022
积分:1204
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

28楼 发表于2015-12-16 21:07:48
只看此人   |   举报   |   引用

孩子1岁了,煮骨头粥,能行吧?

性别:女

年龄:1岁一个月

宝宝情况描述:他婆婆说这样吃的话可以补钙,能行吧?


来自PC端
世界真大
世界真大

社区头衔:从六品吏目
贡献值:1012
积分:1184
注册时间:2012-08-30
登录时间:2017-01-30
发送悄悄话

29楼 发表于2015-12-16 21:09:01
只看此人   |   举报   |   引用

8个月了,要增加粥或米糊吗?

性别:女

年龄:8个半月

宝宝情况描述:我们这里人都是这样的,只要他肯吃,啥铺食都给,我们就不懂得营养师方面是如何推荐的呢?


来自PC端