求减肥方法

楼主:霓裳 | 阅读数:116420 | 回复数:8

健一健康微信二维码
霓裳
霓裳

社区头衔:正七品医师
贡献值:314
积分:244
注册时间:2012-08-22
登录时间:2016-01-14
发送悄悄话

楼主 发表于2015-11-29 10:39:56
只看此人   |   举报   |   引用

想减肥的宝妈们都能忌口吗,我都忌不了口,怎么办?体重减不下来啊

来自PC端
嘻嘻的黄精
嘻嘻的黄精

社区头衔:正七品医师
贡献值:44
积分:40
注册时间:2012-08-23
登录时间:2016-01-05
发送悄悄话

1楼 发表于2015-12-27 20:07:05
只看此人   |   举报   |   引用

想减肥的宝妈们都能忌口吗,我都忌不了口,怎么办?体重减不下来啊

引用 首楼 霓裳 发表于2015-11-29 10:39:56

想要减肥,更不能吃那些热量高的食物,像是什么零食之类的,都不能吃了

来自PC端
自觉的钩藤
自觉的钩藤

社区头衔:正七品医师
贡献值:396
积分:408
注册时间:2012-08-21
登录时间:2016-09-11
发送悄悄话

2楼 发表于2016-01-06 23:09:40
只看此人   |   举报   |   引用
减肥需要跑步需要科学合理的安排
来自PC端
小灵子
小灵子

社区头衔:正七品医师
贡献值:456
积分:456
注册时间:2012-08-21
登录时间:2016-10-11
发送悄悄话

3楼 发表于2016-01-18 15:52:53
只看此人   |   举报   |   引用
更不能吃那些热量高的食物,像是什么零食之类的,都不能吃了
来自PC端
自由淡竹叶
自由淡竹叶

社区头衔:正七品医师
贡献值:445
积分:842
注册时间:2012-06-08
登录时间:2017-01-31
发送悄悄话

4楼 发表于2016-01-31 22:25:06
只看此人   |   举报   |   引用
减肥两大点,一管住嘴,二迈开腿
来自PC端
妄想看懂硪
妄想看懂硪

社区头衔:正七品医师
贡献值:472
积分:896
注册时间:2012-08-27
登录时间:2017-01-29
发送悄悄话

5楼 发表于2016-02-13 22:23:45
只看此人   |   举报   |   引用
你可以多运动运动来消耗脂肪
来自PC端
阳光下的豆豆
阳光下的豆豆

社区头衔:正七品医师
贡献值:457
积分:506
注册时间:2012-06-08
登录时间:2016-12-05
发送悄悄话

6楼 发表于2016-02-24 12:33:50
只看此人   |   举报   |   引用
像是什么零食之类的,都不能吃了经常锻炼
来自PC端
热情的沙漠
热情的沙漠

社区头衔:正七品医师
贡献值:268
积分:272
注册时间:2012-06-08
登录时间:2016-03-08
发送悄悄话

7楼 发表于2016-03-08 11:00:04
只看此人   |   举报   |   引用
不能吃那些热量高的食物你可以多运动运动
来自PC端