手机与失眠

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楼主 发表于2015-11-25 15:23:43
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晚上不看手机睡不着,但看手机吧,有时越看越精神,就更睡不着了。眼睛都看近视了。

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1楼 发表于2015-11-28 18:27:37
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自己沙发
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姿兰叮咚
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2楼 发表于2015-12-20 12:04:39
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晚上看手机,有一定的辐射的,所以不要看手机最好
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成熟稳重的秦皮
成熟稳重的秦皮

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3楼 发表于2015-12-26 19:33:29
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手机有辐射的好伐,时间长了对大脑也不好,你失眠是肯定的
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苏小北
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4楼 发表于2015-12-31 23:09:17
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手机辐射也是干扰我们能够有一个好的睡眠质量的主要原因
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水中小星星
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5楼 发表于2016-01-06 19:22:43
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你一定要改掉这个习惯 这个习惯真的不好
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舒畅儿
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6楼 发表于2016-01-13 14:17:46
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手机睡觉的时候不要放在头附近
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我是小明
我是小明

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7楼 发表于2016-01-20 20:42:14
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手机睡觉的时候不要放在头附近
引用 6楼 舒畅儿 发表于2016-01-13 14:17:46

同意,手机的辐射也是可以造成人一定程度上的失眠

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火星助理
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8楼 发表于2016-01-28 22:06:21
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习惯晚上一睡不着,就去看手机,然后就直接睡不着了
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闷闷不乐的檀香
闷闷不乐的檀香

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9楼 发表于2016-02-05 21:13:53
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跟楼主一个情况,都是看手机越看越睡不着
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淚落无音
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10楼 发表于2016-02-14 23:21:28
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手机放床头,那辐射着你得脑袋,你肯定睡不着
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熙熙熙熙熙儿
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11楼 发表于2016-02-23 11:01:09
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但看手机吧,有时越看越精神,就更睡不着了。眼睛都看近视了。
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朴素的大然然
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12楼 发表于2016-03-02 17:41:19
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,有一定的辐射的,所以不要看手机最好
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永失我痛
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13楼 发表于2016-03-16 13:09:07
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看手机可不是好习惯哦,要改变下
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小龙齿
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14楼 发表于2016-03-23 14:40:13
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千万不能过度玩手机,真不好的。
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好想一回
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15楼 发表于2016-03-30 12:52:44
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少玩手机吧,这样对睡眠有好处。
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世界真大
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16楼 发表于2016-04-06 18:47:53
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我也有过,看了还想看下去,不会眼困。
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夏枯草
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17楼 发表于2016-04-13 16:21:47
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现在的年轻都会发生,玩手机到两三点。
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酸味也会腻
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18楼 发表于2016-04-20 19:26:25
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手机看得太多可真不好的,特别是年轻人
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19楼 发表于2016-04-27 14:12:23
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现在年轻人玩手机过多,可真是不好的。
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べ_嘴角的弧度
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20楼 发表于2016-04-27 14:16:48
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我在一个叫灯塔医生的APP上面问过专家,说是手机会对大脑形成一定的刺激,一直处于一种亢奋的状态,你也可以去上面针对个人的不同情况去问一下。
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西湖
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21楼 发表于2016-05-04 17:53:44
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别总在睡前玩手机不好的。
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星猫
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22楼 发表于2016-05-11 16:12:36
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手机少看点,否则很容易让自己睡不着了。
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致我们之恋
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23楼 发表于2016-05-18 18:05:00
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不能养成一个睡前看手机的习惯,这是不好的。
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后世真帅
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24楼 发表于2016-05-25 17:35:12
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可能你的习惯养成的吧,不要看手机吧
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绿油油白茅根
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25楼 发表于2016-06-01 11:50:18
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好多年轻人都喜欢晚上看手机
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时间的夏枯草
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26楼 发表于2016-06-08 13:26:46
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别以为自己年轻,晚上经常玩手机,可不好的。
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27楼 发表于2016-06-15 14:39:08
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晚上少玩手机,快点睡觉才行。
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菟丝子
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28楼 发表于2016-06-22 12:48:50
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好多人喜欢玩手机,我可不喜欢
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喜盈盈
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29楼 发表于2016-06-29 15:45:46
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眼睛近视了可不好了,天天戴个眼睛都不爽啊
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