我妈妈居然因为一丁点声音失眠了

楼主:胖墩墩的荷叶 | 阅读数:122060 | 回复数:16

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楼主 发表于2015-10-16 09:27:56
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我妈妈现在失眠,具体症状是晚上睡觉只要一听到楼上有那么一丁点动静都会睡不着,早上也是,都持续快半个月了,真的只要是一丁点动静她都会睡不着,然后仿佛是等待着楼上下一个声音一样睡不着,脸色非常难看,整天做事情都没有动力,连脸都懒得洗,我一开始以为这是病症,想要拉她去医院看看,但是后来了失眠吧看了一些精品贴后才发现这不是需要药,而是要摆平心态,纠正造成失眠的错误习惯

我家刚刚搬进了新租的房子,因为以前住的那个房子楼上有个精神有点问题的女人,整天都在楼上穿着高跟鞋跑来跑去,不停挪着家具,可以说是一天24小时除了睡觉的六个小时外她都在不停的制造声音,我父母上去跟她说她根本不开门还故意往地上砸东西。

大家说如何是好啊?

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初级校对
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1楼 发表于2015-11-09 12:15:37
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一点建议,每天晚饭过后适当散步,睡前泡脚半个小时,喝一小杯热牛奶,放点舒缓的音乐,或者用点凝神静气的香薰。
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严格的常山
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2楼 发表于2015-12-21 20:46:02
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睡觉前可以来一杯热牛奶,心情上平稳些,也是有助于睡眠
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3楼 发表于2015-12-27 22:41:16
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老年人都是这样的,听到一点声音就会惊醒
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醒着的心
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4楼 发表于2016-01-02 23:31:39
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怎么和我奶奶一样 我现在都快烦死了
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5楼 发表于2016-01-08 13:40:37
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怎么和我奶奶一样 我现在都快烦死了
引用 4楼 醒着的心 发表于2016-01-02 23:31:39

我爷爷也是  我爷爷本来就有病  这下病的更重了

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阳光下的豆豆
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6楼 发表于2016-01-14 12:49:00
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去神经科看看
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7楼 发表于2016-01-21 17:28:47
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我爷爷也是  我爷爷本来就有病  这下病的更重了

引用 5楼 我是小公举 发表于2016-01-08 13:40:37

老年人一上了年纪,就很容易有失眠的情况

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8楼 发表于2016-01-29 18:56:17
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有的人是会的,就像我突然间睡醒,就再也睡不着了
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9楼 发表于2016-02-07 18:42:06
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老年人经常睡眠轻,很容易惊醒
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10楼 发表于2016-02-17 20:39:51
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一般上了年纪,睡眠特轻,我老妈也是的
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11楼 发表于2016-02-25 10:46:17
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就像我突然间睡醒,就再也睡不着了
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12楼 发表于2016-03-06 13:33:43
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放点舒缓的音乐,或者用点凝神静气的香薰。
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13楼 发表于2016-03-13 16:50:28
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有的人就是这样,我老公也如此
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14楼 发表于2016-04-03 14:53:54
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这些人真的好警惕的吧,大家说呢
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15楼 发表于2017-10-19 16:05:34
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