中午吃了杂粮饭六两熟重,餐后8.5,怎么样啊?

楼主:冰冷的藕节 | 阅读数:252 | 回复数:9

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冰冷的藕节
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楼主 发表于2016-12-13 21:55:52
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杂粮主要是大米小米一部分红小豆。一斤多菜,一片饼干,餐后运动20分钟,裸奔,能否继续

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四方藤
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1楼 发表于2016-12-20 12:30:39
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血糖也是有变化的,饭前饭后都不同
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锁阳
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2楼 发表于2016-12-27 12:42:12
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锁阳
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3楼 发表于2016-12-27 12:42:12
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锁阳
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4楼 发表于2016-12-27 12:42:12
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蝎蝎螫螫
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5楼 发表于2017-01-03 16:05:20
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餐后的血糖指数,其实都是差不多的
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蝎蝎螫螫
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6楼 发表于2017-01-03 16:05:20
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餐后的血糖指数,其实都是差不多的
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扎扎实实
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7楼 发表于2017-01-10 14:47:47
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中午的一些情况,要自己测量一些的
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火麻仁
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8楼 发表于2017-01-17 12:40:31
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还可以的,继续努力,坚持控糖
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