不是想要很瘦,而是想要达到我希望的身材

楼主:asad | 阅读数:3653 | 回复数:27

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楼主 发表于2016-08-17 10:17:02
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本人身高165 体重现在48公斤
测出来已经是偏瘦了 可是还是很不满意自己
虽然说我瘦的人也很多 可是为什么看自己就特别的不好呢 :-(
我的目标是45公斤 或者说就是像张邵涵那样的身材
也知道很多人说她这样的身材不好 可是就是很fan

不敢多吃东西 或者说一吃就觉得心里不开心 每天除了早饭可以无忧无虑的吃 别的时候都不敢多吃 否则心里不开心 吃好了就后悔

今天的食谱是这样的
8:30 八宝粥 咸趣饼干100g 葛根粉
16:30 香蕉一根 苹果一个

跳绳700个 拉伸10分钟 睡觉前还会做30个小时的运动
希望长此以往可以减下去些 :)

姐妹们一起监督我哦


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恶男小俏奴
恶男小俏奴

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1楼 发表于2016-08-18 13:32:08
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我想要自己的身材变得瘦一点啊。
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心平气和荆芥
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2楼 发表于2016-08-25 15:05:17
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我也想保持这样的好身材呢。
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快快乐乐
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3楼 发表于2016-09-01 15:09:53
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我想要自己的身材变得瘦一点啊。
引用 1楼 恶男小俏奴 发表于2016-08-18 13:32:08
好多人都是盲目的在减肥中。

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乐悠悠地龙
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4楼 发表于2016-09-08 17:55:17
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我也想保持这样的好身材呢。
引用 2楼 心平气和荆芥 发表于2016-08-25 15:05:17
你希望达到的身材是多少斤呢

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恭顺的紫草
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5楼 发表于2016-09-15 11:54:13
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说的很对,太瘦也不会美,身材比例好才是我要的
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刻苦的杜鹃
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6楼 发表于2016-09-22 15:43:21
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好多人都是这么说的,可减肥不坚持也不成的
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快乐低头沉思
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7楼 发表于2016-09-29 17:29:28
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整天我都羡慕那些身材好的人
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笑容满面 的草果
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8楼 发表于2016-10-06 14:56:51
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整天我都羡慕那些身材好的人
引用 7楼 快乐低头沉思 发表于2016-09-29 17:29:28

那你还不如自己瘦下来,这样就有个好身材了

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唇齿心相铱
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9楼 发表于2016-10-13 12:42:45
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希望的身材也是需要保持才行的
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友好的白芷
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10楼 发表于2016-10-20 14:48:29
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其实不要太瘦,差不多就可以了哈。
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友好的白芷
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11楼 发表于2016-10-20 14:48:30
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其实不要太瘦,差不多就可以了哈。
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夏天吥长
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12楼 发表于2016-10-27 17:17:27
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谁都想要完美的身材了
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海风藤
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13楼 发表于2016-11-03 15:06:44
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希望我也有一个好的身材呢,羡慕别人的好身材
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悄悄的青皮
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14楼 发表于2016-11-10 14:29:34
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要有一个完美的身材才是最重要的
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悲观失意
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15楼 发表于2016-11-17 13:56:09
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要想有好的身材,坚持减肥了
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大眼睛的阳起石
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16楼 发表于2016-11-20 14:09:09
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我也想保持这样的好身材呢。
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倒扣草
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17楼 发表于2016-11-24 13:48:44
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最好的身材就是健康的,不是吗,身体健康最重要的
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水蜈蚣
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18楼 发表于2016-12-01 14:27:10
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每个人都希望自己要有好的身材
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绿莹莹的白术
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19楼 发表于2016-12-08 13:16:03
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我要一个好的身材,就跟那些明星一样的瘦
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心不在
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20楼 发表于2016-12-15 16:14:52
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所以我们要有好的身材,自己也要多努力
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风的今天
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21楼 发表于2016-12-22 12:17:22
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希望身材苗条的小伙伴们要努力
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街角放肆哭泣
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22楼 发表于2016-12-28 11:55:39
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标准的身材也是胖人想拥有的
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一如既往爱
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23楼 发表于2017-01-04 14:57:36
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我也不是想要很瘦,瘦一点就好了,可也是这么难。
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黑美人儿
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24楼 发表于2017-01-11 15:06:51
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只要自己身材合适就好了。
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阿尼
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25楼 发表于2017-01-18 17:16:30
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为了自己的身材,我也是豁出去了哈
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恬静大蓟
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26楼 发表于2017-01-25 13:10:50
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你希望的身材会达到,需要不断的坚持
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