阵发性心动过速怎么办?预防和控制相结合

楼主:英姿飒爽的急性子 | 阅读数:3734 | 回复数:33

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楼主 发表于2016-07-25 11:11:58
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  我们在紧张、兴奋、受到惊吓的时候,常常会突然心跳加快,轻则会持续数秒,也有些朋友情况严重,会持续较长时间,引起头晕、无力、呼吸困难甚至昏厥的症状。这些情况也常常在早起上班路上碰到和出现,有位同事几乎每个月都会出现一次这样的情况。那么,出现阵发性心动过速怎么办呢?

  阵发性心动过速,常常是在外界环境刺激下产生,而身体并没有器质性的病变,可以通过以下方法来有效预防发作。

  1.保持良好乐观的情绪,尽量避免烦躁和情绪剧烈波动,遇事遇人冷静平和处理。如果做不到冷静平和,还是最好远离各种纷争场合吧。

  2.保持适量的运动,尽量不要选择激烈的运动,如跑步、球类、竞赛等。可以选择温和静心的运动如太极拳、瑜伽等,来增强身体素质,同时还可以有效调节心情和心境。

  3.培养良好的爱好,如插花、画画、书法等爱好,都可以起到平静心情、稳定情绪的作用。同时尽量避免参加紧张剧烈的活动,如观看刺激紧张的电视电影等活动。

  4.培养良好的饮食和生活规律,定时定量用餐,最好是可以清淡饮食,百合、莲子、核桃、蜂蜜等滋养安神的食物可以多吃。同时,注意劳逸结合,保证睡眠,不要熬夜,早睡早起。

  以上就是关于阵发性心动过速怎么办这个问题的相关介绍了,可以采用预防和控制的方法相结合运用,相信可以有效帮助各位有此烦恼的朋友。


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1楼 发表于2016-07-25 20:31:01
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就是运动不能太激烈?跑步算激烈吗?
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说好要见面
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2楼 发表于2016-07-26 13:51:48
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就是运动不能太激烈?跑步算激烈吗?
引用 1楼 惊喜的五加皮 发表于2016-07-25 20:31:01

跑步可有快慢之分,要看你自己喽。

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诺言风中落
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3楼 发表于2016-08-02 15:09:47
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没听说过这样的,与我的不一样的。
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4楼 发表于2016-08-09 13:19:31
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引用 3楼 诺言风中落 发表于2016-08-02 15:09:47

你的症状又是怎么样的,描述一下好吗/

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山豆根
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5楼 发表于2016-08-16 16:03:04
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没听说过这样的,与我的不一样的。
引用 3楼 诺言风中落 发表于2016-08-02 15:09:47

每一种情况,都是需要预防的了。

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6楼 发表于2016-08-23 16:44:16
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每一种情况,都是需要预防的了。

引用 5楼 山豆根 发表于2016-08-16 16:03:04
有效预防的方法还是蛮多的。

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7楼 发表于2016-08-30 15:40:13
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预防和控制需要同时进行,效果会好一些
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开心的远志
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8楼 发表于2016-08-30 21:46:45
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有时候会有胸闷的感觉。
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浓眉打眼
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9楼 发表于2016-09-06 16:08:31
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有时候会有胸闷的感觉。
引用 8楼 开心的远志 发表于2016-08-30 21:46:45
那可要预防下,得上了这病就难治了。

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10楼 发表于2016-09-13 18:40:53
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这些预防起来就显得更加的重要了
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11楼 发表于2016-09-13 22:10:59
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心律不齐的患者是说心跳比较快吗?
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12楼 发表于2016-09-20 15:48:15
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有预防才有更好的治疗效果
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13楼 发表于2016-09-27 18:32:10
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心律不齐的患者是说心跳比较快吗?
引用 11楼 虚心的海棠 发表于2016-09-13 22:10:59

有时也会过慢的,这些都是心律不齐的现象。

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14楼 发表于2016-09-27 22:07:48
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心律不齐有时候也会很难受。
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15楼 发表于2016-10-04 15:46:58
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预防对自己是至关重要的,明白吧
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16楼 发表于2016-10-11 12:47:40
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你的症状又是怎么样的,描述一下好吗/

引用 4楼 夕颜若如雪 发表于2016-08-09 13:19:31

有时突然心跳一下子感觉好快,蹦蹦的响

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17楼 发表于2016-10-18 13:06:15
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有时候会有胸闷的感觉。
引用 8楼 开心的远志 发表于2016-08-30 21:46:45

造成胸闷的原因有很多,检查后才能确诊哪 种疾病。

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吵天气
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18楼 发表于2016-10-25 12:19:49
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预防和控制需要同时进行,效果会好一些
引用 7楼 麦门冬 发表于2016-08-30 15:40:13

这话说得在理,双管其下

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谈料的声
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19楼 发表于2016-11-01 12:36:43
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对啊,相对来,要一起来结合预防的
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20楼 发表于2016-11-08 12:31:24
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心律不齐的患者是说心跳比较快吗?
引用 11楼 虚心的海棠 发表于2016-09-13 22:10:59

过慢也是属于心律失常,可不是说过快一种。

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21楼 发表于2016-11-15 12:31:04
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很好的一个帖子,对我帮助真的太大了
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阿尼
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22楼 发表于2016-11-22 11:58:21
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预防和控制需要同时进行,效果会好一些
引用 7楼 麦门冬 发表于2016-08-30 15:40:13

没有这病控制就用不上了。

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23楼 发表于2016-11-23 23:17:15
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24楼 发表于2016-11-29 11:42:15
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预防和控制需要同时进行,效果会好一些
引用 7楼 麦门冬 发表于2016-08-30 15:40:13

好好控制一下病情吧,以后也要多注意,多休息才好的。

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恋日倾情
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25楼 发表于2016-12-06 12:04:43
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预防和控制需要同时进行,效果会好一些
引用 7楼 麦门冬 发表于2016-08-30 15:40:13

这个病真的起病让大家有所措手不及啊。

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26楼 发表于2016-12-13 16:49:50
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引用 23楼 潇洒的旋复花 发表于2016-11-23 23:17:15

并不是每个人的病都 相同的,总会有不一样的存在。

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大眼睛辛夷花
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27楼 发表于2016-12-20 12:14:53
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有时突然心跳一下子感觉好快,蹦蹦的响

引用 16楼 龙齿 发表于2016-10-11 12:47:40

安静的时候也会这样吗?

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介意我放不下
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28楼 发表于2016-12-27 12:24:13
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所以可以预防控制的,赶紧来学习下哈。
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29楼 发表于2017-01-03 17:03:04
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那可要预防下,得上了这病就难治了。

引用 9楼 浓眉打眼 发表于2016-09-06 16:08:31

检查也好,一般人都会有时会发生胸闷的。

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