老年人得了骨质疏松怎么办?

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楼主 发表于2016-05-27 09:06:20
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  随着生活水平的提高,国人的平均寿命较往年越来越明显提高,同时很多老年性疾病的问题也愈发突出和严重,骨质疏松就是其中一种。身边的很多老人都确诊患有骨质疏松,作为子女,大家都非常关心父母得了骨质疏松该怎么办。今天一起说一下对于老年人得了骨质疏松怎么办这个问题,希望能够给大家带来一定的帮助。

  首先简单介绍一下骨质疏松的分类,它主要分为三种类型:绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症及特发性骨质疏松症。第三种主要见于青少年,我们今天主要讨论的就是指前两种情况。

  那么,得了骨质疏松怎么办呢?首先,老年人要注意调整生活方式,多食用含钙丰富、高蛋白、低脂低盐的食物,平时注意适当的参加体育锻炼,也可以进行一些康复治疗,有利于骨健康,同时避免烟酒等不良嗜好,尽量避免影响骨代谢的药物,注意防止摔倒。

  第二点,适量补充钙剂及维生素D,但注意要定期监测血钙和尿钙的水平,根据具体情况调整剂量。

  第三点,在以上两点的基础上,确诊骨质疏松的老年人要根据具体需要加用抗骨质疏松的药物。主要有抗骨吸收药物及促进骨形成药物两大类,前者包括有双磷酸盐类、降钙素类、选择性雌激素受体调节剂及雌激素类(此二者用于女性病人)等,后者目前主要是甲状旁腺激素,还有其他的药物,比如雷奈酸锶、活性维生素D、维生素K2等,具体使用方法都需要遵照医生嘱咐方可。

  最后,如果是已经发生了骨折的骨质疏松病人,还需要相应的外科治疗。

  以上这些就是针对得了骨质疏松怎么办所总结的几点建议。总之,骨质疏松虽然无法完全预防,但是在前期给予足够重视,尽量做好预防措施。如合理饮食,摄入足够的钙及维生素D,适当锻炼,能够很大程度上减轻骨质疏松的程度,并有利于防止严重


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1楼 发表于2016-05-28 13:55:33
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轻度的无需治疗的吧,严重可能就要了。
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2楼 发表于2016-06-04 12:41:37
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这病往往就会给患者带来很大影响
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3楼 发表于2016-06-11 14:30:21
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在生活上要多加运动,饮食要多吃含钙的食物。
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