失眠真的好痛苦!

楼主:气喘吁吁的穿破石 | 阅读数:6635 | 回复数:48

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气喘吁吁的穿破石
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楼主 发表于2016-04-24 11:39:03
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我失眠,有1年半的时间。我失眠的原因是由于压力大导致的,主要表现为:晚上睡觉入睡困难,最初还能睡4个小时,到严重时怎么也睡不着,第2天精神还相当的好,每天眼睛很疼,头晕,乏力。得病后成天以泪洗面,相当的痛苦。之后一直找大夫用中药治疗,中药也是起调节的作用,我大楷吃了9个月的中药,然后每晚上喝杯热牛奶,效果不是怎么好。怎么办才好,睡不着真的是好痛苦,谁能帮帮我啊。

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1楼 发表于2016-04-24 11:45:33
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可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。
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2楼 发表于2016-04-24 11:46:17
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可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。
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平心静气
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3楼 发表于2016-04-25 20:29:58
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失眠谁也不会好受的,了解你的痛
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哈哈大少
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4楼 发表于2016-05-02 17:24:56
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如果是由于压力过大,那就要减下压,让失眠变好来
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悲观失意
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5楼 发表于2016-05-09 17:57:49
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看来,减压是最好选择,一定要放松了
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葫芦儿
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6楼 发表于2016-05-16 17:51:23
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中药都没有效果啊?是不是医生的医术不行啊
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美丽的人
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7楼 发表于2016-05-23 17:06:05
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失眠谁也不会好受的,了解你的痛
引用 3楼 平心静气 发表于2016-04-25 20:29:58
我也失眠过那是因为家里有事,特不舒服的。

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我是小明
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8楼 发表于2016-05-30 19:11:08
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中药都没有效果啊?是不是医生的医术不行啊
引用 6楼 葫芦儿 发表于2016-05-16 17:51:23

会不会药量用得不够啊。

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善解人衣
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9楼 发表于2016-06-06 15:09:48
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我也失眠过那是因为家里有事,特不舒服的。

引用 7楼 美丽的人 发表于2016-05-23 17:06:05
失眠不管对谁来说也不好,时间越久,就容易形成病的。

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山药大叔
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10楼 发表于2016-06-13 16:26:53
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一定要找到失眠的原因,要不然你永远改变不了这个事实的
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11楼 发表于2016-06-20 13:02:39
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一定要找到失眠的原因,要不然你永远改变不了这个事实的
引用 10楼 山药大叔 发表于2016-06-13 16:26:53

对症下药,才能永久根治。

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何处深呼吸
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12楼 发表于2016-06-27 14:10:09
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知道你的痛苦可真的改变不了什么
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这念头是风骚
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13楼 发表于2016-07-04 13:14:51
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冬瓜汤弄来喝一下,看能否有效果吧
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这念头是风骚
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14楼 发表于2016-07-04 13:14:51
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冬瓜汤弄来喝一下,看能否有效果吧
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你为我訫疼
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15楼 发表于2016-07-11 15:32:32
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这么久了,那精神状态肯定会好不了。
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你为我訫疼
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16楼 发表于2016-07-11 15:33:03
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这么久了,那精神状态肯定会好不了。
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17楼 发表于2016-07-18 19:31:05
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那有可能这么快,失眠越久,治起来越难。
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亇錯過我
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18楼 发表于2016-07-26 11:48:12
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这么久了,那精神状态肯定会好不了。
引用 16楼 你为我訫疼 发表于2016-07-11 15:33:03

能好才怪,只有失眠的人才知道,这是多么的痛苦呢。


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竹茹
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19楼 发表于2016-08-01 15:18:02
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如果是由于压力过大,那就要减下压,让失眠变好来
引用 4楼 哈哈大少 发表于2016-05-02 17:24:56

生活的压力怎么减,找不到那么多钱开支不够 。

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生姜
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20楼 发表于2016-08-08 18:33:29
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失眠了我连工作都做不了,真是烦。
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豆瓣
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21楼 发表于2016-08-15 15:32:53
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看来,减压是最好选择,一定要放松了
引用 5楼 悲观失意 发表于2016-05-09 17:57:49

有时是病理性造成失眠,治好病就不没失眠过了。

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22楼 发表于2016-08-22 17:39:28
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可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。
引用 2楼 休闲下午茶 发表于2016-04-24 11:46:17
明白,我也连续失眠了一个星期了。

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莪术
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23楼 发表于2016-08-29 15:37:02
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失眠了我连工作都做不了,真是烦。
引用 20楼 生姜 发表于2016-08-08 18:33:29
其实睡不好,肯定对自己身体影响比较不好的了。

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24楼 发表于2016-09-05 16:19:04
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何止是痛苦,并且干什么事都没有精神的。
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25楼 发表于2016-09-12 14:09:17
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是的,是的,跟我想得一样的哈。
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26楼 发表于2016-09-19 18:47:09
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中药都没有效果啊?是不是医生的医术不行啊
引用 6楼 葫芦儿 发表于2016-05-16 17:51:23

有时是神经的问题,中药可没那么快有效果。

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27楼 发表于2016-09-26 15:19:59
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失眠当然痛苦了,最近我也很痛苦睡觉这个事情
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梦去楼空
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28楼 发表于2016-10-03 16:54:02
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大家可以一起来学习下疾病的知识
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29楼 发表于2016-10-10 15:59:51
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失眠谁也不会好受的,了解你的痛
引用 3楼 平心静气 发表于2016-04-25 20:29:58
我也有类似的经历,多运动能帮助睡眠。


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