[精]【科学育儿】劝喂,宝宝被你害的好苦竟然不知?

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楼主 发表于2016-04-07 11:00:54
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最近网上都在传这段“美国一项新研究发现,父母总逼孩子每顿饭都吃光,易增加孩子终生肥胖危险。美国伊利诺伊大学凯利·波斯特教授及其同事对497名2~3岁孩子的父母进行了问卷调查,内容涉及父母对孩子生气、焦虑、伤心、烦躁等负面情绪的处理方式、是否鼓励“逼迫式喂养”、吃饭时是否说话等。这些父母还自测了抑郁和焦虑情况。

结果发现,在应对孩子苦恼情绪的时候,缺乏安全感的父母更可能自己变得苦恼或对孩子的情绪置之不理。不顾孩子的负面情绪,动辄惩罚孩子,逼着孩子顿顿光盘,会更容易导致孩子从快餐、多盐零食及含糖饮料中寻找安慰。不学习如何调节自己情绪的孩子更可能爱吃不健康食品,增加肥胖症危险。

新研究还发现,告诉孩子“把饭吃干净”或“再吃三口饭,就能吃甜点”之类的话会给孩子发出错误信息。

波斯特教授指出,采取“逼迫式喂养”、惩罚孩子或者不倾听孩子的负面情绪问题,最终会殃及孩子的饮食观(即孩子与食物之间的关系)。这种不安全感会导致孩子日后肥胖问题。”

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不管是逼迫喂食还是劝喂,都会对孩子的心理和生理健康产生很大的影响。

在中国的家庭中,更多的是劝喂,自从宝宝开始添加辅食开始,到后来自己开始吃饭了,一家人都是力劝宝宝能多吃一口是一口,威逼利诱能想到的招都用到,宝宝实在不愿意吃饭了,看到饭就躲,家长就追着喂,这种现象太常见,尤其是老人给宝宝喂饭。

“脾胃是后天之本”是保证宝宝健康成长最最关键的生理基础。这一点大家都清楚,所以宝宝“吃得好”全家人都高兴。越是重视营养的家庭,越是想方设法的让孩子多吃点。希望他们吃得多多的,好长得快快的。但是很多人却忽略了这背后潜藏的“杀机”。

从小劝喂孩子多吃,这种负面后果最明显的就是孩子从小是个胖敦,长大后仍然是个胖子。肥胖不仅只是外观上的影响,肥胖会导致一系统的慢病:糖尿病、高血脂、高血压、冠心病、肥胖综合症、脂肪肝、肾脏功能损伤,还会引起生殖功能方面的问题,比如:男性前列腺炎,女性的月经不调、多囊症等。这些病会带来什么后果,相信很多人都是知道的。尤其是现代因为肥胖导致的慢病越来越年轻化,和小时候被劝喂吃的多,吃的不健康有着直接关系。

对于正处在生长发育中的孩子,脾胃本来就不完善,他们不能象成人一样进食,要从纯奶、米糊、果蔬汁、烂粥、软饭、碎菜、肉末等一点点添加起来,到了6岁,咀嚼能力也只能达到成人的40-60%。这就是常说的小儿“脾常不足”的最好表现。而你们家长却恨不得要求孩子吃的比大人还多!这就是你们爱孩子的方式吗?这种“爱”害的宝宝好苦你们知道吗?

劝喂不仅是会造成宝宝肥胖,现实生活中,宝宝大多数常见病都是跟不合理的饮食有关。越是不爱吃饭的孩子,这个问题越严重。家长总是想尽各种办法,让他们多吃,所以会导致本来就虚弱的脾胃更加的不堪重负,进入一种恶性循环境的状态。如果孩子本身一直食欲不好,劝喂,表面上多吃几口是没有用的,只能增加孩子身心的压力。希望大家不要再这样做了,尤其是提醒带孩子的老人。让孩子自己判断,能吃多少先吃多少。我们能帮孩子做的是一点点帮他把脾胃功能调理好。在此提醒家长们,千万不要让我们的爱变成宝宝成长中的无形杀手。

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劝喂还易导致宝宝积食,很多宝宝经常发烧(一般是38.5度),家长们大都会认为是孩子着凉了呀或是体质弱感冒了,但很多时候都是积食惹的祸!

积食不仅可以引起宝宝发烧,其实宝宝们的很多问题都可能与积食有关,比如:常见的咳嗽、口臭、恶心、呕吐、食欲缺乏、厌食、腹胀、腹痛、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡、睡觉不安稳等,如果不及时干预还会导致免疫力下降引起更严重的问题。

说了劝喂引起的积食对宝宝会有这么多的影响,爸爸妈妈们会问了,宝宝积食了我们怎样才能发现呢?在这说说哪些现象表明宝宝积食了?

1.宝宝突然胃口变小了,食欲明显的下降,并且大便中有不消化的食物。

2.大点的宝宝会陈述自己的肚肚又胀又痛的。

3.宝宝的舌苔变厚了,由宝宝呼出的气体中散发着酸腐的味道(就是说有口气)。

4.孩子在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬牙。正所谓“食不好,睡不安”。

5.发现孩子鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到孩子呼出的口气中有酸腐味。

如果宝宝有一条以上的症状符合,就说明宝宝积食了,爸爸妈妈要赶紧采取行动了~

宝宝积食了怎么调理?

首推:黄博士小儿推拿

清胃、板门、顺运内八卦、中脘、足三里、捏脊、揉腹在调理积食上都有显著的效果,可以配合起来或交替使用。

详细操作方法:

脾经

【部位】1)拇指末节外侧缘。2)拇指末节螺纹面。这两个穴位点选择其中一个即可。

【主治】食欲不振、消化不良,营养不良、泄泻,便秘、长期或反复咳喘,身体虚弱等。

【手法】推法

补脾:是补法,操作方向,由指尖向指根方向推,用于各种虚证。

清脾:是泻法,操作方向与补脾相反,用于积食、便干、有脾胃火时;

清补脾:是平补平泻法,操作方向是来回推,用于疾病中期或分不清虚实时。

【操作】操作者左手虎口轻轻夹住宝宝左手拇指关节部位(以宝宝左手为例,双手均可操作,每次只做一侧即可),防止孩子关节弯曲,充分暴露穴位点。右手以拇指外侧缘或指腹部接触宝宝脾经穴位点,并有一定的按压力,力量均衡柔和,在脾经穴位区域,沿一定的方向反复推动。向内推(补脾),或向外推(清脾),或来回推(清补脾)。速度为每分钟220-280次。


推的方向不同,所起治疗作用也各不同。请大家记清楚。


推法的操作,不要单用拇指的力量来回推动,应使用手腕部和前臂自然摆动的力量带动拇指的反复移动。注意沉肩坠肘,即肩及胳膊等部都要放松,自然下垂,勿须用力,使用指端自然下沉的力量,这样操作可以坚持较长时间。


这个穴位一般和其它穴位配合使用。初学者,在孩子脾胃不和时可以尝试用此穴配合我们前面学过的内八卦一起调理,根据年龄确定时间,0-6岁的孩子,一次可以做2-15分钟,年龄越大、时间越长。

2、饮食调理

宝宝积食期间更不要劝喂,以免脾胃损害加重,宜进食清淡易消化的食物,可以给宝宝熬各种粥,如:小米粥,萝卜粥等。以肉食为主因的积食可以喝山楂水;以主食为主因的积食可以喝大麦茶。也可以不饿不食,空上一两顿。

               3、户外活动

适当的户外运动可以增加消耗,减少积食机率,每天让孩子在外面活动2-3个小时,饭后适当休息后带孩子散散步。

俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是说要想孩子不生病,就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的,无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多,否则不但不能使孩子健康,反而会造成孩子“积食”,给孩子的健康带来不同程度的伤害。

又到春天了,万物生长的季节,对孩子来说也是生长发育的大好季节,同时,也是身体修复的大好时机。在过去几个月的冬天里,如果宝宝体质弱,反复咳嗽、肺炎。这个春天开始到伏天结束,如果你做对了事,调理好孩子的脾胃,下一个冬天,孩子将远离疾病。————————————————————————————————————

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1楼 发表于2016-04-07 19:43:32
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2楼 发表于2016-04-08 10:57:17
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引用 1楼 可乐可乐 发表于2016-04-07 19:43:32

劝喂对孩子的健康很有影响,要么会让孩子从小到大都一直胖胖的,而肥胖会带有很多健康问题。还有,很多孩子常生病很多时候是因为劝喂造成的积食所致,希望更多的家长能意识到。

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3楼 发表于2016-04-08 14:36:07
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别说我还是真不知道,认为宝宝吃饱就好。
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4楼 发表于2016-04-08 17:09:35
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别说我还是真不知道,认为宝宝吃饱就好。
引用 3楼 时光是滥好人 发表于2016-04-08 14:36:07

嗯嗯,理解,一直都是认为宝宝吃饱就好,但还真不能那样吃,现在物质丰富,生活水平提高,可吃的东西太多了,结果引起很多疾病。

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5楼 发表于2016-04-08 18:39:57
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来得很及时的好贴,正好宝宝到了要加辅食的时候了。
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6楼 发表于2016-04-09 09:10:34
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宝宝还小,还没到劝喂的时候,先来学习,受教了,不然真要劝喂了哟。
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7楼 发表于2016-04-09 09:30:10
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来得很及时的好贴,正好宝宝到了要加辅食的时候了。
引用 5楼 爱吃鱼的猫咪 发表于2016-04-08 18:39:57

是呀,辅食要添加的合理,不要过多的给宝宝吃,刚开始添加辅食时试着喂一小勺,平稳后每餐喂5勺。给宝宝喂奶也不要过于频繁。

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8楼 发表于2016-04-09 09:30:58
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宝宝还小,还没到劝喂的时候,先来学习,受教了,不然真要劝喂了哟。
引用 6楼 麦麦 发表于2016-04-09 09:10:34

嗯,先来学习,到时才知道要怎么喂养。

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9楼 发表于2016-04-10 19:16:02
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来得很及时的好贴,正好宝宝到了要加辅食的时候了。
引用 5楼 爱吃鱼的猫咪 发表于2016-04-08 18:39:57

您能提前学习很有心了~积食不仅可以引起宝宝发烧,其实宝宝们的很多问题都可能与积食有关,比如:常见的咳嗽、口臭、恶心、呕吐、食欲缺乏、厌食、腹胀、腹痛、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡、睡觉不安稳等,如果不及时干预还会导致免疫力下降引起更严重的问题。

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10楼 发表于2016-04-11 18:49:02
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原来如此
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11楼 发表于2016-04-11 21:23:53
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原来如此
引用 10楼 天生励志 发表于2016-04-11 18:49:02

是的呢,劝喂引起的积食还会造成宝宝发烧、咳嗽等,如果长期劝喂养成孩子不好的生活习惯,是很容易长成小胖墩的,肥胖又会引发一系列的疾病。

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我我我我我我我我
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12楼 发表于2016-04-13 10:28:30
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孩子上幼儿园了,总感冒发烧咳嗽,有时还喊肚子疼,后来发现是老师给的饭菜多,还必须逼着吃完,孩子给撑的,哎。
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13楼 发表于2016-04-13 19:01:41
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孩子上幼儿园了,总感冒发烧咳嗽,有时还喊肚子疼,后来发现是老师给的饭菜多,还必须逼着吃完,孩子给撑的,哎。
引用 12楼 我我我我我我我我 发表于2016-04-13 10:28:30

嗯,确实是这样,您孩子可能有积食了,您找幼儿园的老师好好谈谈,不要强逼孩子进食。

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14楼 发表于2016-04-17 15:59:27
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为了孩子健康,请家长不要再劝喂!
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15楼 发表于2016-04-19 18:13:09
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小儿推拿法试过了,管用!
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16楼 发表于2016-04-20 11:59:42
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小儿推拿法试过了,管用!
引用 15楼 麦麦 发表于2016-04-19 18:13:09

管用就好

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17楼 发表于2016-04-20 14:54:43
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我家小时候就积食过,还好后来及时发现及时调整,现在基本上孩子自己吃,吃到不要吃就结束,我会根据她一天的饭量来综合她是否吃饱
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18楼 发表于2016-04-20 16:02:26
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我家小时候就积食过,还好后来及时发现及时调整,现在基本上孩子自己吃,吃到不要吃就结束,我会根据她一天的饭量来综合她是否吃饱
引用 17楼 zijiachen 发表于2016-04-20 14:54:43

怎么算宝宝饭量?

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19楼 发表于2016-04-22 18:20:02
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怎么算宝宝饭量?

引用 18楼 鸡翅膀呀 发表于2016-04-20 16:02:26

亲爱的,每个孩子的饭量是不同的,如果没有特殊情况,孩子不想吃时就不要劝喂就可以了,吃饭是人类的本性呢,就象宝宝刚出生饿了也懂得吃。

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20楼 发表于2016-04-25 09:32:42
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怎么算宝宝饭量?

引用 18楼 鸡翅膀呀 发表于2016-04-20 16:02:26
你家多大?
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21楼 发表于2016-05-05 23:31:47
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你家多大?
引用 20楼 zijiachen 发表于2016-04-25 09:32:42
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