高脂血症,千万别不当回事

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内科张医森
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楼主 发表于2016-03-22 19:42:04
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      随着人们生活方式和生活环境的改变,高脂血症的发病率不断增长,然而,大部分的人认为高脂血脂并不会引起什么不适,一般也没有明显的临床症状,所以并不重视。殊不知,高脂血症是人类健康的隐形杀手,一旦发病就有可能造成伤残或死亡。

高脂血症是指人体脂质代谢障碍导致的血浆胆固醇甘油三酯水平的升高,现在大多医院检查的是血脂四项,除了血浆胆固醇和甘油三酯外,还包括高密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇,事实上,这四项中任何一个异常都可以称为高脂血症

正常的血脂四项参考值如下:



    正常情况的血脂代谢是怎样的呢?

    如果把人的血管比作一个仓库,循环血液中的脂质(胆固醇和甘油三酯)就相当于仓库中的货物,在人体中存在着四辆“卡车”运输这些“货物”,这四辆“卡车”分别是:

乳糜微粒(CM),极低密度脂蛋白( VLDL),低密度脂蛋白( LDL),高密度脂蛋白(HDL)。

[乳糜微粒]负责运输从饮食摄入的甘油三酯,乳糜微粒这辆“卡车”,将食物中的甘油三酯运送到淋巴管进入到血液,被细胞利用,用来产生能量,同时,乳糜微粒转变成含丰富胆固醇的乳糜微粒残粒,被肝细胞摄取利用,使肝胆固醇增加。

   [极低密度脂蛋白]这辆“卡车”主要是运输内源性甘油三酯的,

[低密度脂蛋白]这辆“卡车”主要是运输内源性胆固醇的,这两种脂蛋白主要是将体内生成的脂质从肝内转运到肝外组织。

    [高密度脂蛋白]这辆“卡车”,就比较特别了,从上文可以得知,它的英文缩写是HDL,我们通常称它为“好密度脂蛋白”,因为它是唯一一个可从肝外组织将胆固醇运送到肝内代谢并排出体外,血浆中的游离胆固醇在“好密度脂蛋白”中转化为胆固醇酯,可阻止游离胆固醇在动脉壁和其他组织积聚。也就是说,乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白都是将脂类向血管运输的,而高密度脂蛋白是从血管将脂类运输出去的。



日常生活中,什么样的人容易被高脂血症这个“杀手”盯上呢?

①  拥有不良生活习惯的人



例如平日里爱吃高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸、高糖饮食的人,这些食物能够促进胆固醇及甘油三酯的合成,从而使血胆固醇和甘油三脂升高;喜欢吸烟喝酒的人,酒精可增加体内脂质的合成率,同时使甘油三酯分解代谢减慢,吸烟会使血浆甘油三酯水平升高;长期缺乏运动及肥胖的人,血甘油三酯水平会增高,全身的胆固醇合成也会增加。

②年纪大的人



随着年龄的增加,胆汁酸合成减少,肝内胆固醇含量会随之增加。

③绝经后妇女



女性在绝经前高脂血症的发生率低于男性,但是女性绝经后体内雌激素减少,高脂血症的发病率会增加,这是因为雌激素能增加低密度脂蛋白受体的活性,从而达到降低血脂的作用。

④基因异常的人群

在日常生活中我们常常发现,一个家庭中有很多人都存在高脂血症,这是因为由于异常基因的存在,同样会造成高脂血症。

⑤有其它疾病及服用某些药物的人

某些疾病在发病过程中会导致脂质代谢紊乱,进而出现高脂血症,如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症、痛风、胰腺炎、系统性红斑狼疮、骨髓瘤、急性卟啉病、酒精中毒等。此外,某些药物如利尿剂、β受体阻滞剂、糖皮质激素等也可能引起继发性血脂升高。



另外要提及一点,人们常常会有一个误区就是只有肥胖的人才会出现高脂血症,而体型苗条的人不会出现高脂血症,可事实上,即使是身材苗条的人,同样也会出现高脂血症,这是因为个体的胆固醇吸收率、合成率、肝脏胆汁分泌率以及体内低密度脂蛋白的分解代谢率不同,瘦人同样有可能因为不良的生活习惯以及自己的个体遗传基因的不足而造成高脂血症。

高脂血症这个“杀手”是怎样危害我们的健康的呢?



它会加速全身动脉粥样硬化 ,而全身的重要器官都要通过动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重的后果,同时高脂血症是形成冠心病的主要危险因素之一。此外,高脂血症还可诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍、 老年痴呆症等疾病,近几年的研究表明高脂血症与癌症的发生也存在关系。

如何消灭高脂血症这个“杀手”呢?

知己知彼,才能百战不殆,我们首先要了解,这个“杀手”的实力如何。通过判定自身有无冠心病和其等危症、有无高血压或其他心血管危险因素的多少,结合血脂水平来进行血脂异常危险分层。

p.s冠心病包括:心绞痛、心肌梗死、心肌缺血,冠状动脉介入治疗及冠状动脉旁路移植术后患者。

冠心病等危证包括:动脉粥样硬化、糖尿病。

独立危险因素,包括:高血压、吸烟、肥 胖、早发缺血性心血管病家族史。

危险分层如下图:



了解这个“杀手”的实力后,我们就要想办法消灭它:

首先要把生活方式的改善放在首位,并融入到治疗的全程,戒烟戒酒,加强锻炼,合理膳食(具体可见之前高脂饮食部分),恰当的生活方式改变对多数血脂异常者能起到与降脂药相近似的治疗效果。

在此基础之下,心血管病高危人群必须通过药物这个“帮手”,临床上供选用的调脂药物可分为:他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、胆固醇吸收抑制剂等。



通过以上的几位“帮手”可有效的消灭高脂血症的的威胁,高脂血症看上去并没有什么大不了,但千万别不当回事。希望以上的介绍能让大家了解高脂血症的相关知识,并从现在开始,重视高脂血症这个隐形“杀手”,为自己的健康保驾护航。


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珠光宝气糯稻根
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1楼 发表于2016-03-23 18:50:30
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隐形“杀手”这个词用的好,准备无误
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粘糊糊
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2楼 发表于2016-03-30 15:08:37
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高血脂症是一种全身性疾病,
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时间大瓜瓜
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3楼 发表于2016-04-06 16:21:19
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做个参照,看看自己有没有。
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首乌
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4楼 发表于2016-04-13 17:36:02
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平时就要良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,饮食清淡
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飘淼的芯
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5楼 发表于2016-04-20 15:30:18
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平时就要良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,饮食清淡
引用 4楼 首乌 发表于2016-04-13 17:36:02

在医生给出正确的治疗方案后,积极配合治疗

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挽留温柔
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6楼 发表于2016-04-27 14:20:15
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你不重视的话以后会很麻烦的。
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太阳岛儿
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7楼 发表于2016-05-04 12:17:17
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不当回事,那只会让病变严重
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鬼鬼
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8楼 发表于2016-05-11 11:54:04
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这个要预防的,再不注意会中风了的。
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我是歌唱家
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9楼 发表于2016-05-18 14:01:34
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许多人都感觉没事的没事,有事时已经挽救不了的。
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10楼 发表于2016-05-19 21:47:29
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高血脂现在是很多人不太重视。
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11楼 发表于2016-05-25 12:35:48
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许多人以为许多人有这病,所以不理了,这是错的。
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小YA头
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12楼 发表于2016-06-01 14:09:41
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这是一种病,心血管的病,不注意很容易有其它病的。
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13楼 发表于2016-06-08 13:56:30
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高血脂是很容易造成血栓和中风的,危害好大的。
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我你倾着浪漫
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14楼 发表于2016-06-15 18:33:56
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检查的项目这么多的啊,哈哈。
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帅帅的稻芽
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15楼 发表于2016-06-22 17:08:33
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不当回事,就容易让病恶化下去了。
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帅帅的稻芽
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16楼 发表于2016-06-22 17:08:34
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不当回事,就容易让病恶化下去了。
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是这样炼成
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17楼 发表于2016-06-29 20:24:12
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一直以来我都很重视这些高血脂的病。
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风度翩翩的补骨脂
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18楼 发表于2016-07-06 12:26:19
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不能因小失大,有小病也要重视起来
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呆若木鸡的车前草
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19楼 发表于2016-07-13 16:02:30
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高脂血症会引发许多不良的影响的,一定要防止这些并发症。
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幽幽吻鱼
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20楼 发表于2016-07-20 14:07:29
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高血脂真的是一种很潜在的威胁,时时刻刻都可能引发其他情况,真的不能不当回事
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谁会爱我到白头
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21楼 发表于2016-07-27 15:37:33
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别吃会让自己得上血脂病的食物就会改善些的。
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回忆如昨天
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22楼 发表于2016-08-03 15:00:25
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说得很有道理,时刻关注我们的身体
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浮萍
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23楼 发表于2016-08-10 16:08:46
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高血脂已经是越来越普遍的了。
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首乌
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24楼 发表于2016-08-17 14:49:13
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这个有道理,跟我们是一样的呢。
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救必应
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25楼 发表于2016-08-24 14:09:43
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有高血脂的病患,一定要多注意了
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苹果脸的秦皮
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26楼 发表于2016-08-24 23:19:20
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高血脂是应该引起注意了。
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犹豫不决
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27楼 发表于2016-08-31 14:48:38
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现在高血脂的人真的是太多了哈
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风度翩翩
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28楼 发表于2016-09-07 17:11:48
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其实这个病会让我们血管堵塞的哦。
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四方藤
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29楼 发表于2016-09-14 17:18:25
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好多是可以预防的,不要以为不是大病,就不按此饮食了。
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