还是少吃面条

楼主:万古长存的连钱草 | 阅读数:119438 | 回复数:31

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万古长存的连钱草
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楼主 发表于2016-02-02 20:42:51
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      一碗面下肚3.5个小时-4个小时居然还是 7.1。上星期测过2小时的面条8.2,今天测了3.5-4小时居然还是7.1,看来面条真的不能吃了。之前2小时(减了饭量,但是还是有少许肉,很多蔬菜)都是5-6,给大家一个建议。

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遗忘早
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1楼 发表于2016-02-03 12:27:57
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      一碗面下肚3.5个小时-4个小时居然还是 7.1。上星期测过2小时的面条8.2,今天测了3.5-4小时居然还是7.1,看来面条真的不能吃了。之前2小时(减了饭量,但是还是有少许肉,很多蔬菜)都是5-6,给大家一个建议。

引用 首楼 万古长存的连钱草 发表于2016-02-02 20:42:51
面可以吃吧,我也吃,不过不能多吃


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龙齿
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2楼 发表于2016-02-10 19:41:53
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面可以吃吧,我也吃,不过不能多吃


引用 1楼 遗忘早 发表于2016-02-03 12:27:57
吃面条不能多吃的,为什么时候呢?谁能告诉我


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图丫丫
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3楼 发表于2016-02-17 16:50:25
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吃面条不能多吃的,为什么时候呢?谁能告诉我


引用 2楼 龙齿 发表于2016-02-10 19:41:53
面条主要成分是碳水化合物,容易转化成糖,而且转化过程中耗能较少,因此更容易引起血糖得升高
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4楼 发表于2016-07-27 13:50:22
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面条主要成分是碳水化合物,容易转化成糖,而且转化过程中耗能较少,因此更容易引起血糖得升高
引用 3楼 图丫丫 发表于2016-02-17 16:50:25

哦,那我还是少吃一点,不然血糖高了可不好。

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5楼 发表于2016-08-03 13:05:09
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可能我们是南方人吃习惯米饭了,所以吃特别高。
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牛大力
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6楼 发表于2016-08-11 16:53:28
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面条不可吃过多,少量应该是可以的
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珠光宝气
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7楼 发表于2016-08-17 12:36:25
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我都吃,可我一直不敢多吃哦。
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一路泡泡
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8楼 发表于2016-08-24 15:23:44
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吃面条都已经成习惯,不可能改变多少。
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茯苓膏
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9楼 发表于2016-08-31 17:34:59
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吃面条都已经成习惯,不可能改变多少。
引用 8楼 一路泡泡 发表于2016-08-24 15:23:44
少吃点儿,应该没什么问题的

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习惯性等待
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10楼 发表于2016-09-07 18:02:22
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面条不可多吃,容易升糖的了。
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火星助理
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11楼 发表于2016-09-14 15:40:31
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我还每天都在吃面的呢。我来看下。
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邋遢的蟾酥
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12楼 发表于2016-09-21 14:05:12
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面条也不能多吃啊,不会吧。
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13楼 发表于2016-09-28 16:13:41
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我还每天都在吃面的呢。我来看下。
引用 11楼 火星助理 发表于2016-09-14 15:40:31

面条多吃还是要经常测血糖才行.

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14楼 发表于2016-10-05 12:51:20
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面条多吃了很容易血糖变高的了。
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15楼 发表于2016-10-12 16:19:21
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我都吃,可我一直不敢多吃哦。
引用 7楼 珠光宝气 发表于2016-08-17 12:36:25

适合就行,看来你很有经验

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16楼 发表于2016-10-19 12:43:43
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吃面条都已经成习惯,不可能改变多少。
引用 8楼 一路泡泡 发表于2016-08-24 15:23:44
面条似乎对血糖会有影响的,少吃些就对了

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乐悠悠地龙
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17楼 发表于2016-10-26 13:45:02
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面条也有跟血糖有关系的吗,
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梦里的虎杖
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18楼 发表于2016-11-02 13:11:55
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我还每天都在吃面的呢。我来看下。
引用 11楼 火星助理 发表于2016-09-14 15:40:31

那你血糖怎么样,高了没

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五味子
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19楼 发表于2016-11-09 13:44:35
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我都吃,可我一直不敢多吃哦。
引用 7楼 珠光宝气 发表于2016-08-17 12:36:25

你也害怕血糖会增高是吧

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细眯眼
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20楼 发表于2016-11-16 12:49:50
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你也害怕血糖会增高是吧

引用 19楼 五味子 发表于2016-11-09 13:44:35

谁不害怕,高容易降下来难

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漫天地也
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21楼 发表于2016-11-23 12:39:52
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那你血糖怎么样,高了没

引用 18楼 梦里的虎杖 发表于2016-11-02 13:11:55

没高哦,我每天都会吃一点面,可能是习惯了吧

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醉醺醺
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22楼 发表于2016-11-30 20:26:40
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面条不可吃过多,少量应该是可以的
引用 6楼 牛大力 发表于2016-08-11 16:53:28

我也是这样做的,不能什么都不吃,会缺少营养的。

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23楼 发表于2016-12-02 21:10:56
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可能我们是南方人吃习惯米饭了,所以吃特别高。
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24楼 发表于2016-12-07 12:30:49
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面条也有跟血糖有关系的吗,
引用 17楼 乐悠悠地龙 发表于2016-10-26 13:45:02

只要是食物都会影响到血糖

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金樱子
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25楼 发表于2016-12-14 19:19:54
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面条似乎也容易升糖的吧。
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26楼 发表于2016-12-21 13:24:00
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面条不可多吃,容易升糖的了。
引用 10楼 习惯性等待 发表于2016-09-07 18:02:22

面条里放点香菇,这样可以降点血糖的。

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暖洋洋
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27楼 发表于2016-12-28 11:37:15
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吃面条的时候,也要多了解的
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竹茹
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28楼 发表于2017-01-04 17:46:49
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吃面条感觉血糖一下子就变高了
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水蜈蚣耶
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29楼 发表于2017-01-11 13:10:49
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面条不可吃过多,少量应该是可以的
引用 6楼 牛大力 发表于2016-08-11 16:53:28

我家一直吃面,我的血糖也控制可以啊。

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