【名医在线坐诊】第六期——骨科大夫黎小燕告诉您这样行动才不会损伤筋骨!!

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楼主 发表于2015-12-31 14:23:55
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        筋骨是指人身体的筋肉和骨头的全称,有了筋骨,人才能更好的站立,而且还保护人体的内脏不受到伤害。长时间的剧烈运动,就容易造成筋骨拉伤等症状,严重的还能使筋骨错位,影响人的生活和工作。那么筋骨扭伤怎么办?

       相信大家可能都会有这样的感觉,在日常生活中稍不注意就会出现这个问题,而且还有一些是隐性的,可能在当时不会有多大的影响,但是在以后的生活中日积月累之下就会越来越严重,那么最后的爆发就是很可怕的了!那么筋骨扭伤怎么办?健一社区为大家及时地请到了相关方面的医生来为大家解决这个问题!


本期【名医在线坐诊】我们为大家邀请到了中医科黎小燕医生为大家回答关于筋骨损伤方面的问题!


第五期【名医在线坐诊】栏目为大家邀请到广州亿仁医院黎小燕医生

为大家就筋骨损伤日常注意事项在线分享!


 

 

【坐诊时间】:周四(17日)下午 14——15

 

从现在开始,大家就可以针对筋骨损伤方面的困扰跟帖提问啦!

我们将在周四下午两点,邀请黎医生为您一一在线解答哦!

如有更多疑问,您也可以和医生当下直接在线交流哦~敬请关注!


 

温馨提示1、从现在开始大家就可以跟帖提问了,更可以在医生坐诊时间内与医生在线交流!

                       2、请大家按照以下格式提问并提供完整信息以便医生更全面的了解您的困扰!

格式:小标题(用一句话描述,以便医生坐诊)

性别

年龄

情况描述:请详细描述情况(包括主要症状、过往病史、有无过敏等)

 

                      3、健一社区医生郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,医生建议仅供参考.

具体诊疗请到医院在医生指导下进行!

本活动为公益活动,不向参加者推荐医疗服务或者其他商品,相关信息仅供参考。 

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喵咪
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1楼 发表于2016-01-01 20:27:43
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我今年已经三十五了,最近老师感觉抽筋儿,是个女士,这是不是跟缺钙有关呀
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韩火火
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2楼 发表于2016-01-01 20:36:05
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老妈最近已经有50了,老是感觉到腰腿疼,这是怎么回事呢?是有风湿病的症状吗?
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城市的小妞
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3楼 发表于2016-01-01 20:43:18
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老人冬季骨质疏松应该如何预防呢?在平时有什么好的食疗方法吗?
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步步惊心
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4楼 发表于2016-01-01 20:49:45
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前段时间扭到脚了,现在还在康复中,在平时,有什么需要注意的事项吗?我今年28了
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无精打彩
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5楼 发表于2016-01-01 20:58:07
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儿子最近老是腿抽筋儿,是不是缺钙?从来么有过这样的情况,儿子今年13了
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俊美的延胡索
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6楼 发表于2016-01-01 21:05:43
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最近手老是感觉到疼,还有手麻的症状,这是怎么回事儿呢?我是女性,今年23了
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醉醺醺的垂盆草
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7楼 发表于2016-01-01 21:12:59
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每天做在电脑前工作,时间长大腿疼,腿也抽筋儿,这个是长期坐着有关吗?是不是缺乏什么维生素呢
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瓜子脸的水蜈蚣
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8楼 发表于2016-01-01 21:23:23
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一到冬天就感觉腿疼,平时忙着工作也没注意过,有时候轻有时候重,就是不知道是怎么回事儿
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冲动的六月雪
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9楼 发表于2016-01-01 21:31:34
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老爹六月份做了脊椎手术,到了冬天,老是觉得有点疼,这是怎么回事儿呢,该如何预防比较好呢
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清晰的重楼
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10楼 发表于2016-01-01 21:38:56
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我家老子现在已经六十了,平时有风湿腿,一到冬季腿疼得更厉害,药也吃了,也不见好,怎么办?
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善变的枳壳
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11楼 发表于2016-01-01 21:47:16
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粉碎性骨折是不是可不好调养呀? 我老公前段时间粉碎性骨折,现在在家里调养,平时有什么需要注意的吗
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激动的白芥子
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12楼 发表于2016-01-01 21:57:16
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手骨错位,前段时间不小心摔倒了,导致了这个情况,现在在中医贴,在平时吃饭上,有什么讲究吗
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发愣的大腹皮
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13楼 发表于2016-01-03 20:59:41
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最近搬沙子,腰部和大腿部疼得厉害,有什么好的方法可以缓解吗?针灸可以吗
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海盗船
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14楼 发表于2016-01-03 21:08:47
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运动造成的拉伤,在平时应该怎么缓解疼痛呢,我今年30了
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黄嘉敏
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15楼 发表于2016-01-04 20:27:07
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最近在减肥,小时候就是骨头特别硬,现在做瑜伽,不小心扭到了腰,在平时应该如何保养呢?
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针灸科黎小燕医生
神经脑病专家、免疫风湿专家
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16楼 发表于2016-01-04 22:52:05
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当然您可可到医院抽个血检查一下是否缺钙,但是不一定就是缺钙,因为正常人在正常饮食中可提供身体足够的钙质。
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17楼 发表于2016-01-04 22:57:08
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50岁女性腰腿疼多与骨质疏松、腰椎退行性病变、腰椎间盘突出等有关,建议正规医院拍片确诊。
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18楼 发表于2016-01-04 23:03:50
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老年骨质疏松当予补钙、促进钙的吸收及防止钙流失相结合,补而不防等于白补。
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19楼 发表于2016-01-04 23:32:57
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不管扭伤还是拉伤,伤后都应该好好休养,前期尽量减少受伤部位的活动;中期适当活动,锻炼受伤部位的一般功能活动,适量而止;后期可慢慢恢复正常活动。全程可针灸、中频等理疗治疗促进康复。食疗方面以活血化瘀、通络止痛为主。 现在电脑、手机的使用使得颈椎病的发病越来越年轻化,主要出现颈部疼痛、手指麻木或疼痛,也有人是以眩晕、呕吐为主。 很多老人家冬天腰痛、关节痛比较厉害,是冬天寒湿之气困阻加上阳气不足,大家在一般药物治疗基础上不防可以去中医科理疗,理疗效果还是很不错的,现在也是一年中最冷等时候,适逢“三九天”贴药治疗(贴敷疗法),效果也很好,尤其是关节痛的,错过“三九天”就要等半年后的“三伏天”了。
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嘻嘻的黄精
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20楼 发表于2016-01-05 21:34:32
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今天工作的时候,磕了一下,现在还是感觉腿疼,今年30岁了,腿部还有一大块的青紫,我们在平时,可以抹一些什么药来缓解疼痛吗
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白发苍苍的五倍子
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21楼 发表于2016-01-05 21:36:37
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奶奶去年的时候不小心摔倒了腿,医生说骨头太脆了,不能做手术,就一直在床上躺着,奶奶今年已经90岁了,在平时吃些什么食物,对奶奶的骨头有好处呢?
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兴冲冲的山豆根
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22楼 发表于2016-01-05 21:37:46
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一到冬天就容易有风湿病,经常骑车去工作,最近腿疼得厉害,今年已经45岁了,女性,我应该怎么缓解疼痛呢?不想去医院住院,我还要上班
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满脸憔悴的浮萍
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23楼 发表于2016-01-05 21:38:59
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老是腿部容易抽筋儿,尤其是冬天,更严重,半夜经常疼得睡不着,我该怎么办,我今年20岁了
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清晰的苣荬菜
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24楼 发表于2016-01-05 21:39:44
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老是腿部容易抽筋儿,尤其是冬天,更严重,半夜经常疼得睡不着,我该怎么办,我今年20岁了
引用 23楼 满脸憔悴的浮萍 发表于2016-01-05 21:38:59

多喝点纯牛奶,看看有没有效果,我以前腿抽筋就是经常喝纯牛奶

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龇牙咧嘴的商陆
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25楼 发表于2016-01-05 21:48:54
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今天不小心崴到了手,现在还有红肿的情况,应该如何处理?男,二十三
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爱动脑筋的菟丝子
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26楼 发表于2016-01-05 21:49:40
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我是脑瘫患者,最近腿部老是疼,而且,还很僵硬,在平时应该如何按摩呢?
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瘦瘦的麝香
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27楼 发表于2016-01-05 21:50:12
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27了,腰部曾经受过伤,现在一干重活就容易腰疼,腰酸,我该怎么办呢?
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体贴入微的蒲黄
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28楼 发表于2016-01-05 21:51:33
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我有腰间盘突出,一坐时间长就疼,最近趴在床上,老是起不来,这是怎么回事儿呢,我今年28了
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酷酷的木棉花
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29楼 发表于2016-01-05 21:52:26
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我30岁了,小时候开始就是缺钙,现在还是缺钙,经常感觉腿抽筋,要么就是动不动就是腿发麻,平时应该如何注意
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